Afspændings terapeut, Afspændingsterapi, afspændingsbehandling

Afspændingsterapi

Jeg har behandlet siden 1989 og har stor erfaring med afspænding af kroppen. Den blide afspænding bearbejder din krop og får den til at slappe af. Giv dig selv en times afspændingsterapi, og oplev hvor dejligt det føles når du bagefter kan trække vejret frit.

Afspændingsterapi er for dig som gerne vil bearbejde din stress, spændingshovedpine, søvnløshed, diffuse smerter, mental træthed eller sportsskade. Det er en behandlingsform som lindrer mange belastningsskader og spændte muskler, men som også kan anbefales som rent velvære og afspænding.

Livet igennem belaster vi kroppen, og til tider overbelaster eller beskadiger vi kroppen. Når du udsætter muskler, ledbånd, kredsløb og led for ensformige eller gentagne overbelastninger vil det ofte medføre muskelspændinger og måske muskel- og ledsmerte. Kontoransatte udfører ensformigt gentagende arbejde – jeg sammenligner det moderne kontormiljø med arbejdet ved samlebånd. Det giver for rigtig mange mennesker belastningsskader og smerter, f.eks. musearm, spændinger i nakke og skuldre samt hovedpine.

Hvis kroppen gennem længere tid udsættes for fejlbelastning og nedsat funktionsevne, kan det blandt andet medføre:
•  hovedpine
•  migræne
•  koncentrationsbesvær
•  smerter i nakke, ryg og lænd
•  skæren tænder
•  søvnproblemer
•  diffuse mavesmerter
•  træthed og manglende energi
•  sportsskader

Husk at kroppen har brug for variation af fysisk aktivitet og hvile.

Pris for 55 min. 650 kr.
Pris for 90 min. 950 kr.

Afspændingsterapi kan anbefales til afslapning og ren velvære
Share